Топ 15 вопросов об эстрогенах

Общий рейтинг статьи/Оценить статью
[Всего голосов: 1 Общая оценка статьи: 5]

За что отвечает эстроген?

Эстроген отвечает за репродуктивную функцию, принимает участие в формировании настроения и характера, защищает головной мозг от стресса, придает красоту коже и волосам, а также формирует жировые отложения по женскому типу. Фактически, женственность, приятный тембр голоса и красота во многом зависят от эстрогена.

Где вырабатывается эстроген?

Большая часть эстрогена вырабатывается яичниками и плацентой во время беременности. Небольшая часть женских гормонов секретируется надпочечниками и жировой тканью. С возрастом роль жировой ткани в синтезе эстрогенов растет.

Как вырабатываются эстрогены?

Эстрогены вырабатываются преимущественно в яичниках. Предшественником эстрогенов является холестерин. Недостаток холестерина в пище приводит к дефициту женских гормонов. Небольшая часть эстрогенов синтезируется из андрогенов, в частности тестостерона.

Уровень эстрогена зависит от многих факторов. Он максимален в первую фазу менструального цикла и при беременности. Минимальный уровень эстрогенов наблюдается при климаксе.

Эстрадиол и эстроген – одно и то же?

Эстрогены – это группа женских гормонов. К ним относятся эстрадиол, эстриол и эстрон.  Эстрадиол – самый активный из эстрогенов.

Когда сдавать анализ на эстроген?

Уровень эстрогена отличается в зависимости от дня менструального цикла. Анализ крови на эстроген сдают на 2-3 день цикла.

Какие признаки низкого уровня эстрогена?

В первую очередь, дефицит эстрогена проявляется нарушением менструального цикла, снижением сексуальной активности, появлением лишних килограммов, остеопорозом, сердечно-сосудистыми заболеваниями. Нередко дефицит эстрогена сопровождается избыточным оволосением по мужскому типу. Также, симптомами недостатка эстрогенов, являются так называемые приливы – жар, головокружения, покраснение кожи и потливость.

Низкий уровень эстрогенов

Какие причины низкого уровня эстрогенов?

К снижению уровня эстрогенов приводят – истощение, естественные возрастные изменения, нарушение работы эндокринных органов, в частности яичников, надпочечников и щитовидной железы.

В каких препаратах содержатся эстрогены?

Синтетические аналоги эстрогенов содержатся в специальных пластырях, таблетках, вагинальных кольцах, кремах, свечах и внутриматочных спиралях. Врач определит средство, подходящее вам.

В каких продуктах содержатся эстрогены?

Давайте сразу определимся – гормонов в продуктах питания нет. Есть продукты, которые содержат фитоэстрогены. Это соединения, которые способны связываться с рецепторами эстрогенов, оказывая слабый гормоноподобный эффект. Фитоэстрогены содержатся в сое, свекле, моркови, огурцах, помидорах, спарже, финниках, яблоках, грецких орехах, кураге, рисе, ячмене, семенах льна и пшенице.

В каких травах содержится эстроген?

Фитоэстрогены содержатся в хмеле, шалфее, ромашке, арнике и женьшене. Лидер по содержанию фитоэстрогенов – цимецифуга. Это растение входит в состав многих БАДов и лекарственных средств.

Есть ли в пиве эстрогены?

Конечно же в пиве нет женских гормонов. Но в пиве есть хмель, который содержит фитоэстрогены.

Как поднять эстрогены у женщин естественными способами?

В первую очередь, необходимо изменить образ жизни – отказаться от курения, наладить питание и ввести умеренные физические нагрузки. Если причиной низкого уровня эстрогена стало чрезмерное похудение, то стоит нормализовать вес. Плюс добавить в рацион продукты с фитоэстрогенами. Нужно ли вам параллельно принимать БАДы или лекарства – решит врач.

Какие признаки высокого уровня эстрогенов?

Симптомами избытка эстрогенов являются – обильные и болезненные месячные, лишний вес, перемены настроения, повышение артериального давления, акне, отеки, головная боль, нарушение сна. О повышенном уровне эстрогенов могут говорить заболевания, связанные с разрастанием эндометрия (эндотелия матки).

Какие причины повышения уровня эстрогенов?

К повышению эстрогенов приводят гормональные нарушения, стрессы, чрезмерные физические нагрузки, ожирение, неправильно подобранная доза синтетических эстрогенов.

Какие продукты снижают уровень эстрогена?

К сожалению, нет таких продуктов, которые быстро и эффективно бы снижали уровень эстрогена.

Косвенно влияют на снижение эстрогена продукты, богатые клетчаткой. Они связывают лишний эстроген и выводят его из организма. При высоком уровне эстрогена рекомендуют отказаться от сладкого и мучного и снизить вес.

Подробнее об эстрогенах читайте здесь