Как проявляется сахарный диабет 1 и 2 типа. Причины и профилактика заболевания

Общий рейтинг статьи/Оценить статью
[Всего голосов: 8 Общая оценка статьи: 5]

Сахарный диабет – достаточно распространенная болезнь, вокруг которой очень много разной информации, к сожалению, не всегда полезной. Cчитается, что каждый десятый житель земного шара имеет это заболевание, а с учетом того, что часть людей имеют скрытую клинику, так и того больше. Многие знают, что диабет – болезнь, связанная с повышением сахара в крови, а вот откуда этот самый сахар берется, почему повышается и что с этим делать знают не все. Давайте узнаем от чего появляется сахарный диабет, какие его симптомы и методы профилактики.

Что такое сахарный диабет

Сахарный диабет — это эндокринное (гормональное) заболевание, которое связано с нарушением усвоения глюкозы клетками и /или недостаточностью гормона инсулина, при котором повышается уровень глюкозы в крови. При сахарном диабете нарушаются все виды обмена – углеводный, белковый и жировой.

Инсулин – гормон, который вырабатывает поджелудочная железа. Он необходим для регуляции уровня глюкозы в крови (она же “сахар”) и для усвоения глюкозы клетками.

Ключевым действующим элементом при сахарном диабете является глюкоза, или сахар. Несмотря на то, что большинство людей относятся с осторожностью к этому химическому соединению, глюкоза играет важную роль для нашей жизни.

Для чего нужна глюкоза?

Глюкоза – это главный источник энергии, как топливо для автомобиля. Она нужна абсолютно всем клеткам организма, поэтому можно без преувеличения утверждать, что без глюкозы жизнь невозможна. Глюкоза попадает в организм с пищей, но для того, чтоб она усвоилась клетками необходим гормон инсулин. Он соединяется с рецептором на мембране клетки и открывает канал, по которому глюкоза проходит в клетку. По сути, инсулин выступает в роли ключа, который открывает дверь для глюкозы. Схематически этот механизм можно представить так:

Как работает инсулин

Таким образом, для нормальной работы клетки необходимы – глюкоза + инсулин + достаточная чувствительность рецепторов клетки к инсулину.

Нужно отметить, что не всем тканям нужен инсулин для потребления глюкозы. Нервная ткань, капилляры кровеносных сосудов, форменные элементы крови (эритроциты, лейкоциты, тромбоциты), хрусталик глаза и мозговой слой надпочечников совершенно не зависят от инсулина. В этом есть важный физиологический смысл. Дело в том, что эти клетки и ткани нуждаются в энергии больше всего (головной мозг, к примеру, потребляет в несколько раз больше глюкозы чем мышцы). Таким образом организм защитил их от голода в случае дефицита инсулина.

Как развивается сахарный диабет ?

При сахарном диабете нарушается поступление глюкозы в клетки. Происходит это из-за недостаточной секреции инсулина поджелудочной железой, либо по причине снижения чувствительности клеток к инсулину. Поскольку глюкоза не отбирается клетками в достаточном количестве – ее уровень в крови начинает расти. Повышение глюкозы (сахара) в крови – первый признак сахарного диабета. Существует нормативный показатель уровня сахара в крови, который не выходит за рамки при нормальной работе организма.

Норма сахара  в крови

С учетом того, что эти цифры в разных медицинских источниках (печатных изданиях, блогах и сайтах) могут значительно варьировать, есть необходимость пояснить почему именно этот уровень глюкозы принят за норму или патологию. В этой статье указаны нормативы ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения), а этому источнику можно доверять.

Высокий уровень сахара в крови – это довольно опасное состояние, так как высокая концетрация глюкозы оказывает токсическое действие на клетки и ткани. При этом нарушается работа нервной, сердечно-сосудистой и дыхательной систем, что может привести к коме. Именно поэтому необходимо контролировать и корректировать этот показатель.

Сахарный диабет бывает разный – он может иметь похожую симптоматику, но абсолютно разные причины развития и принципы лечения. Чаще всего встречается диабет I и II типов.

Причины сахарного диабета 1 типа

Сахарный диабет 1 типа, составляет всего 5%-10% случаев сахарного диабета.

При этом типе заболевания организм разрушает клетки поджелудочной железы, которые синтезируют инсулин (это так называемые аутоиммунные реакции). Причина такой агрессии полностью не изучена, и никто не знает точно, почему это происходит. Чаще всего этим типом диабета болеют дети и молодые люди.

Употребление сахара не является причиной сахарного диабета 1 типа. Хотя принято считать, что диабет – болезнь сладкоежек.

Таким образом, клеток поджелудочной железы становится все меньше. А значит и инсулин вырабатывается в недостаточном количестве. Единственным вариантом коррекции уровня сахара при сахарном диабете 1 типа являются инъекции инсулина. Поэтому этот тип заболевания называется инсулинозависимым сахарным диабетом.

Надежной профилактики сахарного диабета 1 типа не существует, так как на сегодняшний день причина его развития не ясна. Ученые предполагают, что это заболевание имеет наследственную предрасположенность. Также не последнюю роль играет бесконтрольный прием иммуностимуляторов, особенно в детском возрасте. Речь идет о препаратах, которые призваны помочь иммунитету справиться с банальным ОРВИ, например. Из-за неправильного и неуместного применения иммуностимуляторов в иммунной системе происходит сбой, и она начинает разрушать собственные клетки организма, в частности, поджелудочной железы.

Существует несколько версий первопричин сахарного диабета первого типа, но однозначно можно сказать, что потребление сладкого никаким образом не влияет на его развитие.

И еще один важный момент. Так как, чаще всего сахарным диабетом первого типа болеют дети, родителям очень хочется верить, что эта болезнь излечима. К сожалению, это не так. Дело в том, что часть клеток поджелудочной железы уничтожена и восстановить их на данном этапе развития науки невозможно.  Поэтому верить знахарям и продавцам всевозможных “чудодейственных” лекарств не стоит.

Но и отчаиваться не стоит. При правильном подборе лечения проблем со здоровьем не будет. Необходимость перейти на низкоуглеводную диету, контролировать сахар в крови и принимать инсулин очень скоро перейдут в привычку, и диабетик перестанет испытывать дискомфорт. Хорошей новостью является тот факт, что при компенсированном сахарном диабете 1 типа можно позволить себе некоторые кулинарные излишества, о которых людям с сахарным диабетом 2 типа типа можно только помечтать.

Причины сахарного диабета 2 типа

Инсулиннезависимый сахарный диабет возникает из-за нарушения чувствительности клеток к глюкозе.

Инсулин при сахарном диабете 2 типа может быть в норме, но клетки просто не реагируют на него и остаются голодными. В медицине это состояние называют нарушением толерантности к глюкозе.

Причины сахарного диабета 2 типа существенно отличаются от причин инсулинозависимого сахарного диабета:

  1. Ожирение, малоподвижный образ жизни
  2. Погрешности диеты
  3. Стресс
  4. Заболевания поджелудочной железы – опухоли, панкреатит и т.д.
  5. Наследственность
  6. Возраст

Теперь подробнее разберем каждую из этих причин.

1. Ожирение

Сахарный диабет и ожирение – это звенья одной цепи. Статистика весьма красноречива — около 90% людей с сахарным диабетом имеют лишний вес.

Здесь важно понимать, что же все-таки является пусковым механизмом сахарного диабета 2 типа в данном случае. Мы уже знаем, что для нормального потребления глюкозы клеткой необходимы инсулин и чувствительность клетки к этому гормону.

Избыточный вес – это избыток жировой ткани, которая имеет повышенную чувствительность к гормонам, расщепляющим жир (адреналин и глюкагон). При расщеплении жира образуется большое количество жирных кислот, которые с током крови распространяются по организму. Они контактируют с клетками, изменяя химический состав и строение их мембран. Это приводит к снижению чувствительности к инсулину.

Снижение чувствительности клеток к инсулину называется инсулинорезистентностью. 

Инсулинорезистентность приводит к голоданию клеток, которые не получают достаточное количество жизненно необходимой глюкозы. В ответ на это, поджелудочная железа начинает вырабатывать большее количество инсулина, для того чтобы преодолеть этот барьер. Естественно, ресурс поджелудочной железы не бесконечен, и вскоре она истощается, продуцируя инсулина все меньше. В это время уровень глюкозы продолжает расти, превышает норму и можно смело ставить диагноз “cахарный диабет 2 типа”.

Сахарный диабет и ожирение

При сахарном диабете 2 типа происходят практически те же процессы, что и при голодании. Первой реакцией организма является запуск альтернативных механизмов получения глюкозы – путем расщепления гликогена в печени и мышцах.

После того, как депо глюкозы исчерпается, запускается другой альтернативный механизм – образование глюкозы из жира. При этом активно выделяется побочный продукт распада жира – кетоновые тела (ацетон, ацетоуксусная кислота). Почки пытаются компенсировать процесс, выводя кетоновые тела и глюкозу с мочой. Кетоновые тела вместе с избытком глюкозы в моче, а также запах ацетона в выдыхаемом воздухе являются верными маркерами повышения сахара или гипергликемии при сахарном диабете.

Ацетон в моче при сахарном диабете 2 типа является признаком декомпенсации заболевания.

2. Неправильное питание 

Неправильное питание — это в первую очередь, та пища, которая приносит нам лишние килограммы. Любители углеводов и жиров с недостаточным количеством клетчатки, находятся в группе риска. Дело в том, что такая еда, расщепляясь, приводит к резкому подъему сахара в крови, что стимулирует поджелудочную железу к выработке большого количества инсулина. Ну а дальше все по кругу – поджелудочная железа истощается, жировая ткань (а она при таком питании будет в избытке, будьте уверены) приводит к невосприимчивости клеток к глюкозе, и мы получаем сахарный диабет.

При выборе продуктов необходимо обращать внимание не только на количество углеводов, но и на то, как быстро они расщепляются и повышают сахар в крови. Подобрать правильные углеводы можно с помощью специальных таблиц, где расписаны количество хлебных единиц и гликемический индекс в том или ином продукте.

Приблизительный пищевой рацион для профилактики сахарного диабета и ожирения выглядит так:

Правильное питание при сахарном диабете

3. Стресс

Стресс вызывает выработку адреналина надпочечниками. Адреналин, в свою очередь подключает энергетический ресурс — стимулирует расщепление гликогена мышц и печени с выходом глюкозы. С другой стороны, адреналин стимулирует выработку еще одного гормона стресса – кортизола, который также запускает выход глюкозы из депо, и блокирует работу инсулина (связывается с его рецепторами в клетках, препятствуя работе).

В состоянии стресса все силы и средства организма направлены на реакцию, которую называют “бей или беги” – эволюционно стресс воспринимается организмом именно как физическая опасность, которая предполагает значительные энергетические затраты. Но поскольку в современном мире стресс чаще связан с моральными переживаниями, то большое количество глюкозы оказывается не востребованными. Хорошо, если организм здоровый, включаются механизмы компенсации и глюкоза утилизируется. Если нет – сахарный диабет обеспечен.

4. Заболевания поджелудочной железы

Среди всех заболеваний поджелудочной железы, которые приводят к сахарному диабету 2 типа лидирует панкреатит. При этой болезни пищеварительные ферменты расщепляют поджелудочную железу. Естественно, страдают и клетки, синтезирующие инсулин. Панкреатит не возникает сам по себе, есть конкретные причины его возникновения – и в 90% случаев это алкоголь и чрезмерное потребление пищи, особенно жирной и острой.

5. Наследственность

Многих интересует вопрос – передается ли сахарный диабет по наследству? Наследственность не является определяющим фактором, а только повышает риск заболеть сахарным диабетом 2 типа. Отмечено, что если близкие родственники человека болеют сахарным диабетом, то вероятность того, что этот человек заболеет составляет около 40%. При этом нет определенного гена, который был бы причастен к развитию этого заболевания.

6. Возрастной фактор

Возраст так же, как и наследственность – довольно относительный фактор риска. Раньше сахарный диабет 2 типа был преимущественно заболеванием людей старшего возраста, но сейчас все чаще его диагностируется у молодых людей. Это связано, в первую очередь с особенностями питания и образа жизни.

Профилактика сахарного диабета

Итак, даже при поверхностном изучении причин сахарного диабета 2 типа, вывод очевиден – чаще всего это избыточный вес. Это весомый аргумент в пользу здорового образа жизни. Кстати сказать, похудение при сахарном диабете 2 типа – задача довольно сложная, это подтвердит любой диетолог. Дело в том, что клетки находясь в условиях голода посылают соответствующие сигналы. При этом начинает в избытке вырабатываться инсулин, способный усиливать аппетит. Кроме того, инсулин запасает излишки глюкозы не только в виде гликогена, но и в виде жира в жировой ткани. Поэтому гораздо проще корректировать вес тела при нормальной чувствительности клеток к инсулину и при нормальной работе поджелудочной железы, не дожидаясь пока лишний вес приведет к заболеванию.

Симптомы сахарного диабета

Сахарный диабет – довольно коварное заболевание, так как может протекать скрыто, вяло, и долго не беспокоить человека. Установить диагноз могут случайно – при плановом осмотре, либо уже после развития осложнений. Сахарный диабет 1 типа имеет более агрессивное течение, поэтому самочувствие ухудшается очень быстро.

Симптомы сахарного диабетаСильное чувство жажды и частое мочеиспускание при сахарном диабете являются первыми ранними признаками болезни. Повышение частоты мочеиспускания – компенсация организма. Таким образом почки выводят излишки сахара. Кроме того, сахар способен “вытягивать” жидкость. Из-за постоянной потери жидкости организм требует восполнить потери. Естественно, человека мучает постоянная жажда.

Постоянное утомление без видимой причины происходит из-за влияния повышенного количества сахара на нервную систему. Сахар в большом количестве – это яд для нервной системы, в первую очередь для мозга. Как любая интоксикация, перенасыщение глюкозой вызывает апатию, депрессию, усталость и повышенную утомляемость

Необъяснимая потеря веса и постоянный голоддаже при нормальном приеме пищи. Это вполне объяснимый признак сахарного диабета 1 типа. По мере разрушения поджелудочной железы, инсулина вырабатывается все меньше. Глюкоза не может поступать в клетки, организм голодает и использует резервные источники питания, в том числе и жировую ткань. Жир, распадаясь выделяет побочные продукты – кетоновые тела. Поэтому еще одним симптомом сахарного диабета может быть запах ацетона изо рта. Кетоацидоз при сахарном диабете 1 типа может развиваться очень быстро – в считанные часы.

Резкий набор веса – больше характерен для сахарного диабета 2 типа. Большое количество инсулина, которое вырабатывается в ответ на сигналы SOS от голодающих клеток, запасает излишки глюкозы в виде жира.

Потеря четкости зрения связано с нарушением кровоснабжения и иннервации глаза. Появление таких симптомов как “мушки”, потемнение в глазах, ощущение того, что “все плывет” перед глазами должны вас как минимум насторожить.

Онемение и покалывание в конечностях, судороги икроножных мышцПри сахарном диабете повреждаются кровеносные сосуды, и при этом нарушается питание тканей. Страдает также и нервная система – избыток глюкозы раздражает нервные окончания. Кроме того, с мочой выводятся калий и натрий, которые участвуют в передаче нервно-мышечного сигнала. Именно с этими факторами и связаны неприятные ощущения в мышцах и судороги.

Дерматиты – воспаления кожи различного характера. Всего насчитывают порядка 30 дерматитов, связанных с сахарным диабетом. Воспалительные элементы на коже возникают по причине обменных нарушений и дестабилизации кровообращения. По этим же причинам при сахарном диабете наблюдается медленное заживление ран и сухая кожа.

Проблемы с потенцией. Повышенный сахар влияет и на этот важный аспект жизни мужчины. Избыток глюкозы является токсином для нервных окончаний, отвечающих за эрекцию.

Кандидоз (или молочница) – грибковое заболевание, которое возникает, как правило, из-за снижения защитных свойств организма. Молочница очень любит щелочную и сладкую среду. Поэтому при сахарном диабете создаются идеальные условия для этого заболевания. Для того, чтобы вылечить кандидоз при сахарном диабете, применения стандартных противогрибковых препаратов будет недостаточно. Важно компенсировать уровень сахара, восстановив при этом нормальную среду и микрофлору.

Признаком сахарного диабета у женщин является молочница, а у мужчин – нарушение потенции.

Если у вас есть один, а тем более несколько этих симптомов – немедленно обратитесь к врачу. Сейчас медицина располагает достаточно точными методами диагностики сахарного диабета. Вовремя выявленное заболевание поможет предупредить развитие серьезных осложнений, а их у диабета очень много. Самыми опасными для жизни считаются диабетические комы, которые развиваются вследствие очень высокого уровня сахара или кетоновых тел в крови. Помните, что своевременное лечение – гарантия долгой и качественной жизни.

Будьте здоровы, и пусть сахарный диабет не причиняет вам хлопот!

Ответы на вопросы о причинах и симптомах сахарного диабета читайте здесь

 

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *