Общий рейтинг статьи/Оценить статью
[Всего голосов: 4 Общая оценка статьи: 5]

Печень человекаПечень – самый крупный внутренний орган в организме человека. Все знают, что это наш естественный фильтр, который очищает кровь от токсинов и вредных веществ. Хотя это далеко не единственная ее функция. Многие слышали также о том, что печень не может болеть, и способна восстанавливаться. А еще, оказывается, печень можно чистить, и существуют различные методики ее очистки в домашних условиях. Давайте узнаем, правда это или нет, а заодно разберемся, как устроена наша печень и благодаря чему выполняет свою работу.

Где расположена печень

Печень расположена в верхней половине живота, на границе с грудной клеткой справа. Снаружи ее прикрывают ребра, и при этом нижний ее край в норме не выходит за пределы нижней реберной дуги.

Где находится печень человека

Строение печени

Печень – это самая крупная железа в организме. Она разделена на 4 доли, а они, в свою очередь – на дольки. Каждая долька состоит из клеток печени – гепатоцитов, и буквально окутана сетью кровеносных сосудов и желчных протоков.

Печень имеет специфическую систему кровообращения. Природа так устроила, что все вещества, которые всасываются в кишечнике и желудке, попадают в печень.

Печеночная венозная система

Нужно отметить, что с током крови в печень попадают не только необходимые нам витамины и питательные вещества, но и токсины, ядовитые вещества и продукты жизнедеятельности бактерий. В печени происходит нейтрализация вредных компонентов, и в итоге очищенная кровь попадает в печеночную вену, продолжая участвовать в системе кровообращения.

Печень синтезирует желчь, которая необходима для расщепления жиров. Образуется она в печеночных дольках, откуда по специальным протокам попадает в резервуар – желчный пузырь, который прилегает к печени снизу.

Для защиты печени есть капсула, которая покрывает ее снаружи. Также она выполняет роль каркаса, поддерживая ее форму.

Работа печени контролируется периферической нервной системой, а вот болевых окончаний у нее нет. Получается, что печень не может болеть, то есть можно сказать, что природа нас пощадила. Если бы печень могла отправить нам сигналы в виде боли, то она бы делала это регулярно. Любое переедание, чрезмерное количество жирной пищи, еда в ночное время, прием лекарств – вот далеко не полный список особенностей нашего образа жизни, которые не нравятся нашей печени. 

Отчего же человек может ощущать боль в правом подреберье? Болеть может желчный пузырь, или кишечник, а еще болит капсула печени, если на нее давит увеличенная в размере печень.

Клетки печени способны к регенерации (восстановлению). Даже если по какой-то причине утрачено 70 % их количества, то печень может восстановить все недостающие клетки полностью.

Мы должны понимать, что ресурсы организма не могут быть неисчерпаемыми. Было бы конечно хорошо время от времени получать новенькую печень, но, к сожалению, это невозможно. Дело в том, что полноценные гепатоциты могут произойти только от здоровых клеток. Со временем, в результате ежедневной борьбы печени с неблагоприятными факторами – едой, экологией, препаратами и прочими “вредностями”, ее клетки накапливают жир. В результате нарушается отток крови, выведение желчи и ее детоксикационные функции. Такие клетки теряют способность к полноценному восстановлению, и начинают производить себе подобные гепатоциты с ограниченной функцией. 

Функции печени

Печень выполняет множество различных функций, без которых невозможно обойтись. Ежедневно в ней проходят сотни и тысячи биохимических реакций, и если рассматривать ее работу подробно, то можно насчитать более трехсот ее функций. Мы не будем подходить к этому вопросу уж настолько скурпулезно, и перечислим наиболее значимые из них.

 В целом, можно выделить пищеварительные и непищеварительные функции печени.

Функции печени

Пищеварительные функции печени

Образование желчи. Желчь синтезируется клетками печени. В ее состав входит вода, желчные кислоты, пигменты, ферменты и гормоны. А еще вместе с желчью печень выводит некоторые ядовитые вещества, которые попадают к ней с током крови. Выводится желчь в двенадцатиперстную кишку, где принимает участие в процессе пищеварения. 

Желчь представляет собой щелочь, которая эмульгирует жиры, то есть измельчает до маленьких капелек и делает их водорастворимыми. Мы знаем, как хорошо отмывается жир с посуды, если его обработать щелочным средством. Вот точно так же и желчь действует на жиры, и готовит их к дальнейшему расщеплению.

Кроме того, желчь активирует ферменты и регулирует работу поджелудочной железы, нейтрализует кислый желудочный сок, который попадает вместе с пищей из желудка в двенадцатиперстную кишку.

Желчь оказывает определенное влияние на формирование иммунитета, участвует в секреции иммуноглобулина А и прекращает гнилостные процессы в кишечнике.

И наконец, желчь выводит продукты переработки печени в кишечник, после чего эти вещества покидают организм.

Непищеварительные функции печени

  • Белковый обмен. Печень является основным источником белков крови. Это транспортные белки, белки иммунитета и свертывающей системы крови. В печени эти белки собираются из аминокислот, которые попадают из кишечника.
  • Жировой обмен. В печени производится холестерин, жирные кислоты и другие продукты жирового обмена, которые являются энергетическим ресурсом и источником тепла. При необходимости, жиры в печени расщепляются с образованием глюкозы и кетоновых тел, которые могут компенсировать недостаток энергии.
  • Углеводный обмен. Не секрет, что основной запас углеводов находится в печени, они депонируются там в виде гликогена. В любой момент, гликоген может превратиться в глюкозу, и она восполнит энергетический дефицит организма. Глюкоза может быть образована и из других веществ – углеводов и жиров. Этот процесс также происходит в печени.

Печень – лучший диетолог. Если у нас здоровая печень – то нам не о чем волноваться. Мы не знаем, сколько необходимо белков, жиров и углеводов нашему организму, зато это знает наша печень. В зависимости от потребностей, она что-то депонирует, что-то синтезирует, а лишнее выводит. 

  • Хранение и образование витаминов. Печень принимает непосредственное участие в усвоении, хранении и синтезе витаминов. Это витамины группы В, А, Е, D и К. Они необходимы печени для осуществления ее функций, особенно для образования белков крови, для обменных процессов и реакций детоксикации.
  • Обмен воды и минералов. Печень может удерживать излишки воды и солей, регулируя тем самым объем и вязкость крови. Кроме того, она участвует в усвоении железа и меди.
  • Регуляция уровня гормонов. Печень играет важную роль в регуляции уровня женских гормонов, в частности эстрогена. В норме печень уничтожает избыток этого гормона, но при нарушении ее работы произойдет гормональный дисбаланс.
  • Депо крови. В норме в печени содержится около 0,5 литра крови, которую она готова отдать при кровопотере.
  • Терморегуляция. При переохлаждении печень вырабатывает большое количество тепла, выполняя функцию печки в нашем организме. Печень в буквальном смысле подогревает кровь, которая через нее проходит.
  • Антитоксическая функция связана со способностью печени переводить токсические вещества в безопасные. В печени находится целая биохимическая лаборатория, которая способна разрывать молекулы, отщеплять их участки и прикреплять новые компоненты. Так, к примеру, аммиак, который является ядовитым веществом, переводится в более безобидную мочевину, а алкоголь в менее токсичный ацетат.

Здоровье печени во многом определяет здоровье организма в целом. Если с печенью все в порядке, значит человек хорошо себя чувствует, у него прекрасный цвет лица и настроение в норме. Древние врачи не понимали еще суть процессов, которые происходят в печени, но связывали депрессию с разлитием в организме так называемой “черной желчи” – меланхолии. Французы же и сейчас называют печень железой настроения. Это, кстати имеет и научное подтверждение – заболевание печени влечет за собой болезни нервной системы – от апатии и депрессии до шизофрении.

Тесно связан с работой печени и здоровый сон. Если печень не может справиться с токсическими веществами, которые мы “подкинули” ей в течение дня, то эти вещества нарушают работу мозга. При этом невозможен полноценный сон, и человек просыпается разбитым, не отдохнувшим и в угнетенном настроении. Поэтому если у вас проблемы со сном, не всегда первопричиной является состояние нервной системы.

Нужна ли нам чистка печени?

Чистка печениИтак, мы выяснили, что печень является уникальным органом, который выполняет множество функций. К тому же, она делает свою работу тихо, практически никак себя не проявляя. Но в этом-то и заключается коварство, ведь невозможно определить, что происходит с печенью на самом деле. Кстати, даже если вы совсем не употребляете алкоголь и токсические вещества, это вовсе не гарантирует абсолютное здоровье вашей печени. Что же делать, как ей помочь? Вот тут на помощь и приходят различные методики чистки печени.

Словосочетание “чистка печени” само по себе вызывает вопросы. А как представляют этот процесс ярые сторонники таких процедур? Печень ведь не губка, которую можно прополоскать чистой водой и выжать, и не фильтр, который можно почистить. Судя по рецептам, которые предлагаются для “чистки”, речь идет о желчегонном эффекте, при чем довольно грубом. Учитывая популярность подобных процедур, есть необходимость подробно разобрать процессы, которые при этом происходят в нашем организме.

Первое, с чем приходится столкнуться при разборе подобных методик, это с присутствием ненаучных терминов и пояснений. Во-первых, о каких шлаках идет речь? Такого понятия нет в медицине вообще, это ближе к металлургии. Во-вторых, в печени не могут образовываться камни, это – болезнь желчного пузыря и желчных протоков. В-третьих, рекомендовать такие процедуры для похудения, обещая минус 5-7 килограмм в неделю тоже в корне неправильно. Печень не любит резких колебаний веса. Оптимально – не более 1 килограмма в неделю.

Теперь о рецептах. Все они в обязательном порядке включают желчегонные компоненты – либо травы, либо медицинские препараты. Но чаще всего это “тяжелая артиллерия” в виде оливкового масла и лимонного сока, при чем предлагается скушать этих продуктов достаточно приличное количество.

Любое масло обладает желчегонным эффектом, и это вполне понятно, ведь желчь необходима для эмульгации жиров. Для того, чтобы желчь вышла из желчного пузыря, должен произойти спазм. Люди с больным желчным пузырем знают все прелести этого процесса не понаслышке. Плюс к тому, кислый лимонный сок, повышая кислотность желудочного сока, рефлекторно стимулирует выход желчи. Такая атака на желчный пузырь сопровождается довольно неприятными ощущениями. В лучшем случае это просто дискомфорт, а в худшем – тошнота, рвота и больничная палата, ведь стимуляция выхода желчи может стимулировать выход камней из желчного пузыря.

Наиболее гуманные “специалисты по очистке печени” догадались включить в рецепт Но-шпу, чтобы хоть немного снять спазм и облегчить состояние человека.

Чаще всего совместно с желчегонными средствами предлагают слабительные. После приема “комплекса препаратов” у человека, как правило начинают выходить камни. Не будьте чересчур впечатлительными, скорее всего вы к ним не имеете никакого отношения. Это всего лишь твердый осадок, который получается в результате биохимических реакций между компонентами для очистки, желчью, желудочным соком и пищеварительными ферментами. 

Плюс ко всему после приема масла и сока предлагается положить в область проекции печени теплую грелку, что несет дополнительные риски в случае возможных кровотечений.

Справедливости ради, нужно отметить, что такие “чистки” рекомендуются только людям со здоровым желчным пузырем. Забыли только отметить, что кроме этого органа, должны быть здоровы еще как минимум желудок, двенадцатиперстная кишка и поджелудочная железа.

Как правило, врачи резко против “чисток печени”, так как наблюдали уже немало осложнений этих процедур.

Получается, что всевозможные чистки печени имеют большие риски. Кстати, человек, который предложил описанную выше методику, умер в 58 лет. На сегодняшний момент никто точно не знает, чем он болел, но судя по всему, оздоровительные рецепты ему не очень помогли.

Единственное, что мы можем сделать для разгрузки и восстановления печени, так это соблюдение диеты. Рекомендуется классическая диета №5, которая предполагает исключение жирной, жареной, копченой, мучной и сладкой пищи. Естественно необходимо полностью отказаться от фаст-фудов, алкоголя, и ограничить прием лекарственных средств. Не забывайте о том, что печень способна восстанавливаться самостоятельно, важно ей не мешать!

Печень не нужно чистить, намного эффективнее ее беречь!

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *