Густая кровь – причины и следствие. Как восстановить свое здоровье?

Густая кровь – так “в народе” называют кровь с повышенной вязкостью. Причины этого состояния могут быть очень разными. Но в любом случае “густая кровь” говорит о том, что в организме не все в порядке. И это состояние требует корректировки, так как вязкая кровь может привести к серьезным последствиям. Давайте узнаем, почему так бывает, как вообще определяется вязкость крови, и что нужно делать если она повышена.

Что такое вязкость крови, и от чего она зависит

Кровь представляет собой взвесь форменных элементов (эритроцитов, тромбоцитов и лейкоцитов) в плазме. Соотношение форменных элементов и плазмы определяют вязкость крови. Плазма – это жидкая часть крови, и чем меньше его объем, тем выше вязкость. В норме плазма крови составляет 55%, тромбоциты – 1 %, лейкоциты – 3% и эритроциты – 41%.

Интересно, что вязкость крови в кровеносных сосудах разного калибра отличается. В крупных сосудах она более вязкая. В мелких капиллярах она более жидкая. Это имеет важное физиологическое значение. Очевидно, что менее густая кровь легче проходит по микроскопическим капиллярам.

Вязкость крови зависит от разных факторов. Давайте рассмотрим ключевые:

1. Деформация эритроцитов. Эритроцит – достаточно крупная клетка. Его диаметр больше диаметра капилляра. Если бы эритроцит не был гибким, он просто не попал бы в капилляр. Потеря пластичности эритроцитов приводит к замедлению кровообращения. В результате кровь становится более густой, а органы и ткани не получают достаточное количество кислорода.

2. Вязкость плазмы. В плазме крови находятся белки – фибриноген, альбумины и глобулины. Концентрацией этих белков и их соотношением и определяется вязкость плазмы крови.

3.Гемодинамика крови. Речь идет о скорости перемещения крови по кровеносным сосудам. Если сосуды и сердце в норме – кровь проходит по сосудистому руслу без проблем. Здесь нужно уточнить, что именно имеется в виду. Для, того, чтобы обеспечить нормальное кровообращение наш главный насос – сердце, должно выталкивать кровь с необходимым давлением, а стенка кровеносных сосудов должна быть максимально гладкая и эластичная. В противном случае кровь застаивается в мелких сосудах, что приводит к агрегации (слипанию) эритроцитов. В медицине это называется “сладж” (в переводе с английского “отстой”).

3.Система гемостаза. Нахождение нашей крови в жидком состоянии поддерживается двумя системами – свертывающей и противосвертывающей. Равновесие этих систем играет важное значение для сохранения вязкости крови. Если преобладает влияние свертывающей системы, появляется склонность к появлению кровяных сгустков – тромбов.

К чему приводит “густая кровь”

“Густая кровь” создает дополнительное сопротивление кровотоку, и дает избыточную нагрузку на сердце. Для понимания этого процесса достаточно себе представить воду, которая течет по трубам, и сравнить ее текучесть с гелем, например. Насосу, который перекачивает воду будет гораздо проще “прогнать” ее по трубе. А для того, чтобы с такой же скоростью прошел гель, нужно приложить дополнительные усилия. Вот так и наше сердце трудится в непривычном для него режиме, проталкивая густую кровь по кровеносным сосудам.

При повышении вязкости крови увеличивается риск образования тромбов и агрегации эритроцитов. Кроме того, нарушается кровообращение внутренних органов. В первую очередь страдает головной мозг и сердечно-сосудистая система. Инфаркты и инсульты нередко являются результатом сгущения крови.

Также густая кровь повышает риск инфекционных заболеваний, так как от циркуляции крови напрямую зависит наш иммунитет.

Причины повышения вязкости крови

• Постоперационный период. В первые сутки после операции повышается уровень фибриногена и продуктов его распада в плазме крови. А как мы уже знаем, белки плазмы крови являются одним из факторов, определяющих ее вязкость. Кроме того, при хирургическом вмешательстве происходит изменение состава крови – повышается уровень тромбоцитов, появляется больше молодых клеток. В медицине это явление называется гематологический стресс-синдром.
• Травма, кровотечение. Механизм сгущения крови такой же, как после операции.
• Кардиогенный шок
• Синдром длительного сдавления
• Ожоги
• Острый панкреатит
• Септический шок
• Перитонит

Перечисленные выше состояния можно охарактеризовать как критические. Но не только такие острые ургентные ситуации могут привести к сгущению крови. Есть ряд хронических заболеваний, результатом которых является снижение скорости кровотока со всеми вытекающими последствиями. К таким болезням относят:

• Сахарный диабет
• Атеросклероз
• Варикозное расширение вен
• Тромбофлебит
• Системная красная волчанка
• Хроническая сердечная недостаточность
• Аритмия
• Хроническое обструктивное заболевание легких (ХОЗЛ)
• Болезни печени
• Болезни, которые сопровождаются обезвоживанием организма в результате рвоты и диареи
• Заболевания, при которых повышается температура тела.

Особое внимание заслуживают такие достаточно распространенные заболевания как сахарный диабет и атеросклероз. При сахарном диабете нарушается деформация эритроцитов, что приводит к нарушению кровообращения. При атеросклерозе кровоток замедлен из-за снижения эластичности сосудов и бляшек на их внутренних стенках. Кроме того, из-за нарушения липидного профиля происходит сгущение крови. Липопротеиды высокой плотности (“хороший” холестерин) разжижают, а низкой (“плохой холестерин”)– сгущают кровь. При атеросклерозе последние будут преобладать, что приводит к негативным последствиям.

Далеко не последнюю роль в повышении вязкости крови играют вредные привычки, в частности курение. Оно вызывает воспалительный процесс и спазм кровеносных сосудов. Кровообращение нарушается, и кровь становится густой.

Некоторые медицинские препараты увеличивают вязкость крови. Если вы принимаете диуретики (мочегонные) и гормональные препараты (особенно противозачаточные), то есть повод задуматься о целесообразности их приема.

И, наконец, самым логичным объяснением увеличения вязкости крови является обезвоживание организма. Недостаток жидкости, особенно в жаркое время года, тем более при физической нагрузке приводит к тому, что кровь становится более густой.

Признаки повышенной вязкости крови

При повышенной вязкости крови, человек, как правило, испытывает определенный дискомфорт:

• Головные боли и головокружения
• Шум в ушах
• Нарушение мозговой деятельности – памяти и внимания
• Ухудшение зрения
• Слабость, сонливость
• Депрессия и апатия
• Сухость кожи
• Одышка
• Повышение артериального давления
• Кровотечения из носа

Конечно, эти признаки не являются строго специфическими, и вполне могут быть признаком различных болезней. Поэтому для определения причины следует пройти комплексное обследование, в первую очередь сдать общий анализ крови.

Критерии, по которым оценивают вязкость крови

О повышенной вязкости крови могут говорить следующие показатели:

Гемоглобин – белок, который транспортирует кислород в органы и ткани. Повышенный гемоглобин может быть признаком сгущения крови.

Гематокрит – это соотношение между объемом эритроцитов и объемом плазмы. Повышение этого показателя говорит о том, что эритроцитов много, а плазмы мало, то есть вязкость крови повышена.

Эритроциты – красные кровяные клетки, которые содержат гемоглобин. Несложно догадаться, что увеличение числа эритроцитов, по аналогии с повышением уровня гемоглобина говорит о сгущении крови.

Коагулограмма – позволяет определить состояние свертывающей системы крови.

Перечисленные выше показатели косвенные, так как отклонение их от нормы может говорить о разных заболеваниях, и необязательно вязкость крови является первопричиной. Более специфическим анализом является оценка вязкости с помощью специального прибора – вискозиметра. В основе метода лежит сравнение вязкости крови и дистиллированной воды.

Что делать, если кровь густая?

Это первый вопрос, который задает человек врачу, если у него определили эту проблему. Часто можно встретить информацию о “разжижении” крови. Но этот термин не совсем корректный в данном случае. Если кровь действительно разжижать определенными препаратами, то может пострадать свертывающая система. А это может привести к спонтанным кровотечениям, в том числе и внутренним. Поэтому к этому вопросу нужно подойти с умом.

Врачу в первую очередь нужно разобраться, а что же привело к повышению вязкости крови? Лечить нужно причину.

Важным моментом является отказ от вредных привычек, пересмотр питания и питьевого режима.

Низкобелковые диеты приводят к сгущению крови. Особенно ценными являются белки, содержащие аминокислоту таурин. Такие белки есть в рыбе и морепродуктах. Кроме того, не забываем о важных жирах – омега 3. Если нет возможности часто питаться рыбой, введите в свой рацион рыбий жир. Оливковое и льняное масло также должны быть частыми гостями на вашем столе.

Есть продукты, которые нормализуют вязкость крови. К ним относят лук, чеснок, имбирь, черный шоколад, миндаль, кешью, семечки подсолнечника, различные ягоды. И, разумеется, рыба, о которой мы уже говорили. А вот бананы, белокочанная капуста и гречка, наоборот, повышают вязкость крови.

Определенные лекарственные травы могут помочь снизить вязкость. К таким растениям относят донник, мелиссу, корни валерианы, ягоды боярышника, конский каштан, кору ивы и клевер.

Препараты для уменьшения вязкости крови

Безусловно, помимо диеты и растительных препаратов, вязкость крови можно снизить медикаментозно. Сразу нужно отметить, что специфического лечения нет. Все зависит от того, что явилось причиной сгущения крови, и от наличия сопутствующих заболеваний.

Классическим лекарством, которое принимается повсеместно является аспирин. Оно имеет разные коммерческие названия, например Аспирин-Кардио, что, по идее, должно подчеркнуть специфичность препарата. Тем не менее, это все тот же банальный аспирин, который применяют для купирования головной боли, например. И с теми же побочными эффектами, разумеется. Поэтому бесконтрольно принимать его нельзя.

Также назначают и другие антиагреганты – клопидогрел, тикагрелор, илопрост, гепарин, и различные препараты для лечения варикозного расширения вен, а также витамины Е, B и С. Эти лекарства, как правило, назначают для профилактики повторных инфарктов и инсультов, а также людям, находящимся в группе риска.

Следует помнить, что все антиагреганты, применяемые для нормализации вязкости крови, имеют противопоказания и побочные эффекты. Поэтому назначение таких препаратов – исключительно прерогатива врача. И даже “безобидные”, на первый взгляд травки, тоже не стоит принимать бесконтрольно.

Занимайтесь своим здоровьем правильно!