Полезно ли голодание? Виды голодания — сухое, водное и интервальное 16/8

Интернет полон информации о голодании – тысячи статей и видеороликов, сотни групп в социальных сетях, посвященных этому процессу. Написано множество книг и даже созданы целые клиники, которые лечат с помощью голодания. Многие считают, что временный отказ от пищи — метод альтернативной медицины, способ очищения организма от шлаков и токсинов, и так далее. А еще голодание часто сопровождает определение «лечебное». …

Полезно ли голодание? Виды голодания — сухое, водное и интервальное 16/8 Читать полностью »