Строение и функции органов, систем и жидких сред организма.

Нормальная анатомия и физиология органов, систем и жидких сред организма (крови, лимфы, межклеточной жидкости)

Толстый кишечник, его строение и функция. Роль кишечной флоры в пищеварении и формировании иммунитета

КишечникТолстый кишечник – последний этап “путешествия” пищи в организме. Там происходит ее окончательная обработка, переваривание и подготовка к выведению из организма. Мы часто недооцениваем роль толстого кишечника, так как он выполняет множество важных функций, не связанных с пищеварением. Давайте узнаем, как устроен этот орган, его функции и для чего нужны миллиарды микроорганизмов, которые обитают в нашем кишечнике. Читать далее «Толстый кишечник, его строение и функция. Роль кишечной флоры в пищеварении и формировании иммунитета»

Строение и функции почек. Причины нарушения их работы

ПочкиПочки – главный фильтр нашего организма. Благодаря их ежедневной работе наша кровь очищается от токсинов и продуктов жизнедеятельности, лишней воды и солей. А еще почки поддерживают артериальное давление и синтезируют важные гормоны. Также как сердце, почки работают круглосуточно без перерывов и выходных, пропуская через себя 1500 литров крови ежедневно. Давайте узнаем, как устроен наш фильтр и почему его нужно беречь. Читать далее «Строение и функции почек. Причины нарушения их работы»

Трансаминазы АЛТ и АСТ, билирубин и альбумин крови – маркеры здоровья печени. Норма и причины повышения этих показателей в крови

Печеночные пробыТрансаминазы АЛТ и АСТ, билирубин и альбумин крови – важные показатели здоровья печени и сердца. Каждый из нас хоть раз в жизни делал биохимический анализ крови. При получении его результатов возникает резонный вопрос – откуда берутся эти показатели и о чем они говорят? Давайте ответим на эти вопросы, а заодно и узнаем почему АЛТ, АСТ, билирубин и альбумин входят в так называемые печеночные пробы, и очень важно вовремя выявлять отклонения этих показателей от нормы. Читать далее «Трансаминазы АЛТ и АСТ, билирубин и альбумин крови – маркеры здоровья печени. Норма и причины повышения этих показателей в крови»

Строение и функции белков и аминокислот. Норма потребления белка

БелкиТайна белка – это тайна жизни. Это не просто один из элементов нашего питания. Белки присутствуют везде, из них состоит все живое на земле – растения, микроорганизмы, животные, да и сам человек. Клетки, органы, ткани, ферменты и гормоны – все это белковые структуры. Рост, цвет глаз, волос и кожи, черты лица и особенности телосложения во многом определяется теми белками, которые синтезируются в нашем организме. Давайте поговорим о роли белков в нашей жизни и о процессах, в которых они принимают непосредственное участие.

Читать далее «Строение и функции белков и аминокислот. Норма потребления белка»

Щитовидная железа, строение и функции. Роль гормонов щитовидной железы для регуляции работы организма

Щитовидная железаЩитовидная железа считается одним из самых многофункциональных эндокринных органов. Что мы знаем о ней? Как правило, наши познания ограничиваются тем, что щитовидная железа влияет на метаболизм и для нормальной работы этого органа необходим йод. Однако только лишь обменом веществ функции щитовидной железы не ограничиваются, ведь она способствует росту и развитию организма, участвует в формировании иммунитета, кроветворении, теплообмене, влияет на работу сердца, эндокринной и нервной систем. При недостаточном уровне гормонов щитовидной железы замедляется развитие интеллектуальных способностей. Основы интеллекта закладываются на самых ранних сроках беременности, поэтому в этот период к здоровью щитовидной железы нужно отнестись с особым вниманием. В этой статье мы разберем строение щитовидной железы и роль ее гормонов для поддержания нашего здоровья.

Читать далее «Щитовидная железа, строение и функции. Роль гормонов щитовидной железы для регуляции работы организма»

Яичники – главная эндокринная железа женщин. Гормоны яичников

Яичники

Яичники без преувеличения можно назвать главной эндокринной железой женского организма. Собственно говоря, это тот орган, который делает женщину женщиной – он формирует женские половые признаки, чувственность, голос, характер и в конечном итоге отвечает за функции деторождения. Яичники хранят весь запас яйцеклеток, которые есть у женщины с рождения. В определенный период они созревают и готовятся к оплодотворению. Также яичники вырабатывают несколько важных гормонов, которые регулируют важные процессы, происходящие в организме. Давайте обо всем по прядку. Узнаем, как устроены яичники и какие циклические процессы там происходят.

Читать далее «Яичники – главная эндокринная железа женщин. Гормоны яичников»

Позвоночник, его строение и функции. Профилактика заболеваний позвоночника

Позвоночник Позвоночник – одна из самых важных структур опорно-двигательного аппарата. Ежедневно он испытывает большую нагрузку, ведь несет на себе всю массу верхней части тела. Позвоночник поддерживает в теле баланс центра тяжести, что обеспечивает нам возможность прямохождения. А еще, он защищает от повреждений важнейшую структуру нервной системы – спинной мозг. В норме позвоночник достаточно гибкий и подвижный, однако есть ряд заболеваний и состояний, при которых нарушается его биомеханика. В этой статье мы разберем строение и функции позвоночника, а также способы профилактики его заболеваний.

Читать далее «Позвоночник, его строение и функции. Профилактика заболеваний позвоночника»

Кортизол – гормон стресса и разрушения. Симптомы высокого уровня кортизола и способы его снижения

КортизолКортизол – гормон, который вырабатывают надпочечники. Традиционно он считается гормоном стресса и разрушения.  Высокий уровень кортизола нарушает режим сна и бодрствования, обменные процессы, приводит к заболеваниям сердечно-сосудистой и пищеварительной систем. Наше психическое состояние, настроение и работоспособность тоже в конечном итоге зависят от этого гормона. Повышенный кортизол настоящий враг спортсменов и худеющих, так как он не дает достичь желаемого результата. Вместо рельефных мышц и подтянутого тела мы рискуем получить жировые отложения в области талии и живота. Зачем же вообще нам нужен этот гормон надпочечников, ведь в организме все должно работать слажено и гармонично? Пришло время разобраться с этим вопросом. Давайте узнаем, что и почему происходит при повышении уровня кортизола, разберем что такое норма и как ее определить, а также научимся контролировать свой кортизол.

Читать далее «Кортизол – гормон стресса и разрушения. Симптомы высокого уровня кортизола и способы его снижения»

Регуляция артериального давления. Роль сердца, кровеносных сосудов, крови, почек, надпочечников, головного мозга и нервной системы в регуляции давления.

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, как происходит регуляция артериального давления? Скорей всего, этот вопрос не очень беспокоит людей, которые не имеют проблем с сердечно-сосудистой системой. А вот любознательные гипертоники наверняка пытались уже понять, почему в их организме, где все должно работать слаженно и гармонично, вдруг “что-то пошло не так”. У всех людей в результате физической нагрузки, эмоциональных переживаний, или приема кофе повышается артериальное давление. Однако, довольно быстро оно приходит в норму. Значит есть такие механизмы компенсации, которые возвращают давление к целевому уровню. Регуляция давления достаточно сложная, в ней участвуют разные механизмы. Как правило, эта тема описана в специализированной медицинской литературе, понять которую обычному человеку очень сложно. В этой статье максимально просто и доступно описаны все механизмы формирования и регуляции артериального давления, изученные на сегодняшний день.

Читать далее «Регуляция артериального давления. Роль сердца, кровеносных сосудов, крови, почек, надпочечников, головного мозга и нервной системы в регуляции давления.»

Печень человека. Ее расположение, строение и функции. “Чистка” печени – необходимость или модная процедура?

Печень человекаПечень – самый крупный внутренний орган в организме человека. Все знают, что это наш естественный фильтр, который очищает кровь от токсинов и вредных веществ. Хотя это далеко не единственная ее функция. Многие слышали также о том, что печень не может болеть, и способна восстанавливаться. А еще, оказывается, печень можно чистить, и существуют различные методики ее очистки в домашних условиях. Давайте узнаем, правда это или нет, а заодно разберемся, как устроена наша печень и благодаря чему выполняет свою работу.

Читать далее «Печень человека. Ее расположение, строение и функции. “Чистка” печени – необходимость или модная процедура?»