Что такое болезнь Альцгеймера и как замедлить ее течение

Общий рейтинг статьи/Оценить статью
[Всего голосов: 2 Общая оценка статьи: 5]

Болезнь Альцгеймера – наиболее частая причина старческого слабоумия. Так как население земного шара стремительно стареет, эта проблема становится все более и более актуальна. В данном случае затронуты не только социальные, но и экономические аспекты. Люди пожилого возраста с болезнью Альцгеймера становятся беспомощными и требуют особое внимание и уход. Научные деятели задались вопросом – а как же избежать это заболевание? До сих пор не выяснены его причины, а значит очень сложно подобрать лечение. В этой статье мы разберем – что такое болезнь Альцгеймера, почему она развивается и какие методы ее профилактики известны на сегодняшний день.

Как функционирует головной мозг в норме?

Для того чтобы понять, какие процессы происходят при болезни Альцгеймера, есть смысл разобраться с тем, как функционирует головной мозг в норме.

Итак, структура головного мозга представлена множеством нейронов. Нейрон (нервная клетка) состоит из тела, где расположены все важные структурные элементы клетки, и отростков. По отросткам нервный импульс передается от одной нервной клетки другой. В этом процессе непосредственное участие принимают специальные вещества – нейромедиаторы. К наиболее значимым относят ацетилхолин, гамма аминомаслянную кислоту (ГАМК), адреналин, норадреналин, серотонин, дофамин, эндорфин и другие.

Нейромедиаторы находятся в пузырьках (везикулах), которые располагаются в нервном окончании. Как только поступает нервный импульс, нейромедиатор выделяется в синаптическую щель и взаимодействует с рецепторами нервного окончания соседней клетки. После того, как нейромедиатор окажет свое действие, он возвращается обратно в везикулы или инактивируется.

Нейромедиаторы оказывают разный эффект на нейрон и на нервную систему в целом. Одни ее притормаживают, другие, наоборот, возбуждают. Действие некоторых из них пока еще не изучено. От типа медиатора и его количества так или иначе зависят все процессы, которые контролирует головной мозг – речь, память, внимание, мышление, двигательная активность, работа органов чувств и даже наше настроение.

Клетки головного мозга уникальны. Они могут принимать и обрабатывать информацию от медиаторов, которые высвобождают миллионы соседних нервных клеток. Обычно, для того чтобы подчеркнуть многозадачность, которую выполняет головной мозг, его изображают в виде густо переплетенной сетки нервных окончаний. Естественно, если эта сложная структура нарушается развиваются различные заболевания.

Работа головного мозга требует значительных ресурсов. Он потребляет около 20% кислорода и питательных веществ, полученных организмом. Интенсивная работа головного мозга отбирает до 50% кислорода и нутриентов.

Что такое болезнь Альцгеймера и как она развивается?

Болезнь Альцгеймера – это хроническое прогрессирующее заболевание нервной системы. Названа она в честь доктора Альцгеймера, который в 1906 году диагностировал болезнь у своей пациентки. До этого, врачи наблюдали пациентов с такими симптомами, но объяснить их причину и объяснить процессы, которые происходят в головном мозге они не могли.

Болезнь Альцгеймера связана с атрофией клеток головного мозга. При этом мозг буквально усыхает и постепенно теряет свои функции.

Микроскопически болезнь Альцгеймера выглядит так:

  • Головной мозг больного имеет меньше клеток и синапсов
  • Видны бляшки, состоящие из белка амилоида
  • Нервные клетки содержат нейрофибриллярные клубочки

Болезнь Альцгеймера

Амилоид – белок, который содержится в оболочке нервных клеток. Он клейкий и имеет свойство слипаться с другими такими же белками. В результате образуются бляшки, которые постепенно вытесняют нервную ткань и мешают ее питанию и препятствуют передаче импульсов. В результате развивается деменция, которая является причиной психических и физических расстройств у пациентов с болезнью Альцгеймера.

Деменция или старческое слабоумие – это прогрессирующее ухудшение так называемых когнитивных функций – памяти, внимания и мышления. Чаще всего причиной деменции является болезнь Альцгеймера.

Причины болезни Альцгеймера

Существует несколько теорий развития болезни Альцгеймера.

Амилоид. Отложение амилоида может быть как вне клеток, так и внутри них. Вначале нарушаются синапсы, и клетки теряют возможность передавать нервный импульс. Затем происходит разрушение самих нейронов. При этом атрофируются целые участки головного мозга. В зависимости от того, какой участок мозга пострадал, будут превалировать те или иные симптомы. Пациенты могут потерять речь, способность к вниманию и запоминанию, зрение, вкус, обоняние и способность к контролю своего поведения.

Инфекции. Одной из возможных причин болезни Альцгеймера могут быть инфекции, даже те, которые до сих пор считались относительно безобидными. Одним из таких вирусов является вирус простого герпеса, который у многих из нас периодически высыпает на губах. После активного процесса он уходит в нервные ганглии, и может жить там годами, не причиняя беспокойства. Со временем герпес вполне в состоянии иммигрировать в головной мозг, вызвав там воспаление нервной ткани.

Дефицит ацетилхолина. Ранее развитие болезни Альцгеймера связывали с дефицитом нейромедиатора ацетилхолина. Врачи до сих пор придерживаются этой теории, хотя в послдеднее время она подвергается критике. Дело в том, что ингибиторы холинэстеразы, которые повышают уровень ацетилхолина, не всегда оказывают ожидаемый эффект

Наследственная предрасположенность. По наследству могут передаваться гены, склонные к мутации. Они кодируют белок-предшественник амилоида. В результате нарушается синтез этого белка, и он откладывается в виде бляшек в головном мозге. Чаще всего, семейная болезнь Альцгеймера начинает проявлять себя еще до наступления пожилого возраста. Отмечено, что наследственный вариант заболевания диагностируется примерно у 10-15% пациентов.

Интересно, что чаще всего болезнь Альцгеймера развивается у людей малообразованных, выполняющих простую работу. У людей с высоким интеллектом, постоянно тренирующих свой мозг, это заболевание диагностируют реже. Не зря чтение научной литературы, запоминание и аналитику называют профилактикой болезни Альцгеймера. Дело в том, что у таких людей формируется больше связей между нервными клетками, и при гибели одних, задействуются другие. Это позволяет головному мозгу полноценно функционировать долгие годы.

Симптомы болезни Альцгеймера

  • Потеря критического и аналитического мышления
  • Нарушение памяти и внимания. Ранним симптомом болезни Альцгеймера считается нарушение кратковременной памяти. При этом, человек часто задает одни и те же вопросы, а получив в очередной раз ответ, все равно его забывает.
  • Затруднение речи
  • Ошибки письма
  • Трудности с принятием решения
  • Нарушение понимания речи, текста, структуры и назначения предметов
  • Расстройство психики – депрессия, или наоборот, эмоциональное возбуждение
  • Отсутствие интереса к повседневным делам
  • Нежелание ухаживать за собой
  • Нарушение ориентации во времени и пространстве

Люди с болезнью Альцгеймера могут теряться даже в знакомых местах, не помнить собственное имя и дату. Прогрессирующая болезнь доставляет массу неудобств как самому человеку, так и окружающим. Получается, что такой больной не может жить самостоятельно. Поздние стадии болезни могут проявляться в том, что человек теряет способность к совершению привычных действий – он перестает ходить, говорить и есть самостоятельно. Кстати, одним из рисков болезни Альцгеймера является снижение веса вплоть до анорексии. Пациенты часто забывают о необходимость питаться и не ощущают чувство голода. Но иногда, наоборот, проявляется самое настоящее обжорство из-за потери чувства насыщения.

Симптомы болезни Альцгеймера

Терминальная стадия болезни Альцгеймера может проявляться глубокими поведенческими расстройствами. Человек перестает узнавать близких, появляются галлюцинации, слабость и сонливость. Также утрачиваются простые навыки – способность глотать, ходить, говорить, контролировать мочеиспускание и дефекацию. Очень часто нарушение глотания приводит к забросу пищи в дыхательные пути, что вызывает воспаление легких.

Болезнь Альцгеймера коварна. Ее симптомы вначале маскируются под нормальные процессы старения. Первые признаки болезни Альцгеймера незаметны для окружающих, тем более что пациенты, как правило, их тщательно скрывают. Ранние признаки заболевания могут проявляться за 20 лет до постановки диагноза.

Болезнь Альцгеймера постоянно прогрессирует, и главная задача – остановить ее развитие. В начале болезни люди могут довольно длительно сохранять независимость и обходиться без посторонней помощи. Чаще всего, от момента появления первых симптомов до развития явно выраженной деменции проходит 5-10 лет. Но бывают случаи более медленной прогрессии заболевания – 15 и более лет.

Есть определенные факторы, которые могут усилить симптомы болезни Альцгеймера и спровоцировать ее быстрое прогрессирование. Это, в первую очередь, одиночество, непонимание близких, незнакомые люди, малоподвижный образ жизни, вредные привычки и сопутствующие заболевания. Поэтому скорость развития болезни во многом зависит от действий близких людей.

Диагностика болезни Альцгеймера

По сути, диагноз болезнь Альцгеймера ставится на основании опроса и специального нейропсихологического теста. Главной задачей невропатолога и психиатра является исключение других форм деменции.

Чаще всего болезнь Альцгеймера проявляется несколькими когнитивными нарушениями, развивается постепенно, не сопровождается потерями сознания. В группе риска находятся пациенты старше 65 лет.

Одним из важных диагностических критериев является наличие амилоидных бляшек в головном мозге.

Анализ крови сдают для того, чтобы определить причину болезни. Возможно, это не выявленный ранее сахарный диабет или гипотиреоз.

КТ или МРТ головного мозга проводят для исключения других заболеваний – опухолей, инсульта, которые также могут повлиять на нарушение когнитивных функций. Длительно текущая болезнь Альцгеймера проявляется атрофией различных участков головного мозга.

Лечение болезни Альцгеймера

Не смотря на старания ученых разобраться в причинах болезни Альцгеймера и разработать действенное лечение, нужно констатировать тот факт, что на сегодняшний день эта патология является неизлечимой.

К таким пациентам нужен особый подход. Они нуждаются в постоянном внимании и помощи. Рядом должны быть люди, которые проследят за тем, чтобы человек достаточно питался и побольше двигался.

Основные направления ухода за пациентами с болезнью Альцгеймера:

1.Обеспечение безопасности больного и окружающих. Это могут быть различные меры в зависимости от стадии болезни Альцгеймера. Поведение больного может быть непредсказуемым – он может выйти на прогулку и потеряться, например. Ежедневно мы видим посты в соц. сетях, о том, что пропал дедушка, или нашлась бабушка без документов. Кроме того, такие люди могут нанести вред себе и окружающим острыми предметами, опасными химикатами, воспламеняющимися веществами и другими вещами, на которые здоровый человек в повседневной жизни внимание не особо обращает. Оградите своего родственника от неприятностей и себя от переживаний.

2.Исключение стресса. Хронический стресс приводит к прогрессированию болезни. Чаще всего в наших силах оградить близких от этой неприятности. Представьте, что перед вами маленький ребенок. Вы же не будете ему рассказывать о катастрофах, которые происходят в мире или о своих неприятностях на работе. В данном случае тоже лучше воздержаться.

3.Простые задания с правильной мотивацией. Люди с болезнью Альцгеймера постепенно утрачивают социальные навыки. В ваших силах остановить этот процесс. Сходите вместе в магазин, попросите оказать посильную помощь по дому. Обязательно благодарите и хвалите, иначе у человека пропадет всякий интерес, и он почувствует себя ненужным.

4.Тренировка мозга. Подойдет чтение, изучение языков, интеллектуальные игры, кроссворды. Нужно обеспечить появление новых нейронных связей, что поможет остановить болезнь. Описаны случаи, когда при правильной интеллектуальной нагрузке отмечался регресс болезни. То есть человек с болезнью Альцгеймера имеет все шансы вернуть прежние навыки и “поумнеть”.

5.Общение. Естественно, работающие люди не могут 24/7 находиться рядом с больным родственником. На помощь могут прийти друзья, соседи, с которыми можно пообщаться. Позаботьтесь о том, чтобы такие люди были и наладьте с ними связь. Жизнь бабушке, которая целый день сплетничает на лавочке намного интереснее жизни одинокого затворника.

6.Физическая нагрузка. Конечно, никто не говорит, что пожилому человеку обязательно бегать стометровку или жать от груди 120 кг. Достаточно просто прогуляться пол часа перед сном. Главное не сидеть на одном месте. Мы уже говорили о том, как спорт развивает головной мозг.

7.Хобби. Тоже важный аспект. Согласитесь, что на рыбалке явно лучше, чем сидя дома. Любое увлечение, если оно не опасно для здоровья, подойдет. Особенно то что связано с мелкой моторикой – рукоделие, изготовление каких-нибудь поделок и т.д.

8.Внимание близких. Это, пожалуй, самое главное. От ближайшего окружения зависит состояние пациента и прогноз. Люди с болезнью Альцгеймера в среднем живут 8-10 лет. Но если за человеком грамотно ухаживать и выполнять все рекомендации, то можно вполне рассчитывать на 20-25 лет полноценной жизни.

Медикаментозное лечение болезни Альцгеймера

Для лечения болезни Альцгеймера применяют:

1.Ингибиторы холинэстеразы (Донепезил, Галантамин, Ривастигмин). Эти препараты подавляют фермент, который разрушает ацетилхолин, тем самым повышая уровень этого нейромедиатора.

2.Гинкго Билоба – является антиоксидантом. Захватывает свободные радикалы, которые разрушают головной мозг и защищает нервные клетки от гибели.

3.Модулятор глутаматных рецепторов (Мемантин).

4.Симптоматические препараты. Например, при нарушении сна назначают седативные препараты или мелатонин, при тревожно-депрессивных состояниях – антидепрессанты. Если есть недостаточность мозгового кровообращения – лекарства, улучшающие микроциркуляцию.

Профилактика болезни Альцгеймера

Профилактикой болезни Альцгеймера стоит заняться в молодом возрасте. Когда мы смотрим на пожилых людей, нам всегда кажется, что болезнь обойдет нас стороной. К сожалению, это не так. Точные причины болезни Альцгеймера на сегодняшний день не ясны, и поэтому мы не знаем какие сюрпризы может принести нам наш организм. Однако многолетние наблюдения врачей позволяют сделать определенные выводы о том, что нужно делать для того, чтобы снизить риски развития коварной болезни.

1.Здоровый и активный образ жизни. Наверное, не нужно объяснять, каким образом вредные привычки влияют на головной мозг. Хроническое отравление приводит к нарушению нейронных связей, дефициту одних нейромедиаторов и избытку других, а также к гибели нервных клеток. Также на фоне интоксикации нарушается питание нервных клеток, да и обмен веществ в целом. Это может спровоцировать отложение амилоида в головном мозге и развитие болезни Альцгеймера.

Движение контролируется головным мозгом. Поэтому у физически активных людей двигательные центры развиты лучше, чем у тех, кто ведет малоподвижный образ жизни. Оказывается, занятия спортом снижают риск болезни Альцгеймера на 40%!

2.Сведение к минимуму стресса. Понятно, что избежать его полностью никак не получится. Но часто бывают ситуации, когда из-за незначительной проблемы мы начинаем переживать. Будьте внимательны, потому что кортизол – гормон стресса, нарушает когнитивные функции. А длительный его избыток может ускорить наступление деменции.

3.Общение. Человек – существо социальное, и общение с правильными, позитивными людьми приносит приятные эмоции, новые знания и опыт. Отмечено, что у одиноких людей больше риска заболеть болезнью Альцгеймера, чем у социально активных личностей.

4.Здоровый сон. Как бы банально это не звучало, но здоровый сон – залог здоровья. Кстати, во сне мозг не отдыхает, как принято считать. Происходит обработка информации, ее систематизация и запоминание. Наверное, вы обращали внимание на то, что достаточно несколько раз прочитать стихотворение или текст “на сон грядущий”, а утром еще раз повторить. И вот результат – вы практически все помните. Это результат здорового, крепкого сна.

5.Тренировка памяти. Чем больше мы развиваем память и мышление в молодости, тем меньше проблем с головным мозгом в старости. Необходимо читать, изучать новое, пересказывать прочитанное или увиденное. Хорошо на головной мозг влияет изучение языков. Мы тренируем сразу несколько функции – чтение, память, внимание, речь и письмо.

6.Избегайте травм головы. У людей, перенесших черепно-мозговую травму, кому, потерю сознания, больше шансов заболеть болезнью Альцгеймера.

7.Позитивные эмоции. Наши чувства рождаются в головном мозге. В их формировании принимают большое количество разных веществ – гормонов и, конечно же нейромедиаторов. Таким образом соблюдается правильный баланс и головной мозг может нормально функционировать.

8.Полноценное питание. Для работы головного мозга нужна глюкоза, однако ее избыток не менее вреден чем недостаток. Следите за уровнем сахара в крови.

Для формирования оболочек нервных клеток необходимы липиды (они же жиры), а для синтеза нейромедиаторов – белки. Поэтому рекомендуется соблюдение баланса между жирами, белками и углеводами. Полностью ограничивать углеводы нельзя, да и жиры урезать тоже не рекомендуется. Предпочтение стоит отдать жирным кислотам Омега 3, которые есть в составе рыбьего жира, к примеру. Серое вещество головного мозга на 3% состоит из ДГК (одна из видов Омега 3). Также этот полезный нутриент снижает уровень кортизола и принимает участие в синтезе гормона радости серотонина.

Кроме того, не забываем о витаминах. Они являются антиоксидантами, и защищают головной мозг от свободных радикалов. Особенно эффективны в этом отношении витамины С и Е.

Витамин D является естественным иммуностимулятором, который стимулирует иммунную систему бороться с амилоидом и препятствует отложению его в виде бляшек.

Витамины группы В часто встречаются в назначениях врачей при любых заболеваниях нервной системы. И это не случайно. Они регулируют передачу нервного импульса, процессы запоминания, синтеза некоторых нейромедиаторов, обменные и энергетические процессы. Больше всего витамина В в продуктах животного происхождения – мясе, рыбе и морепродуктах, птице и яйцах.

Витамины для профилактики болезни Альцгеймера

Берегите здоровье смолоду, и пусть ваши близкие никогда не болеют!

8 комментариев к “Что такое болезнь Альцгеймера и как замедлить ее течение”

  1. Пугающая болезнь, подозреваю, что не всегда могут поставить правильный диагноз, а соответственно и подобрать терапию.

  2. Я просто в восторге от того, как просто и понятно описана эта страшная болезнь. Спасибо богу что я люблю работать мозгами и особенно люблю изучать языки. После прочтения правда стала переживать за маму ,у которой было 5 сотрясений мозга и стало в последнее время ухудшаться зрение. Покажу ей эту статью с целью воизбижания этого недуга и принятию преждевременных мер.

  3. Слава Богу не приходилось с ней встречаться. Но как говорят — «Предупреждённый вооружён». Спасибо за интересную статью!!!

  4. Спасибо, буду придерживаться ваших советов. Надо тренировать мозги, а то мой возраст уже в зоне риска.

  5. Важно знать! Диагностировать заболевание необходимо как можно раньше. Врач проводит с пациентами беседы, также общается с близкими. Это позволяет выявить стадию деменции. Проводится тест – на проверку состояния работы мозга. Тест включает логические, математические операции, пересказы отрывков текстов, нахождение между словами и фразами связей, воспроизведение узора. Это позволяет выявить имеющиеся патологии в головном мозге.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *