Фруктоза — польза или вред. Вся правда о популярной диетической добавке

ФруктозаФруктозасамый популярный заменитель сахара, который впервые был обнаружен в фруктах. В любом крупном супермаркете вы можете найти якобы диетические сладости, в которых обычный столовый сахар заменен фруктозой. Казалось бы – вот оно счастье для диабетиков, ведь с таким широким выбором вкусных продуктов соблюдать диету намного легче. Но повода для радости здесь нет – фруктоза приносит вред организму и на определенных этапах метаболизма даже опаснее сахара. Давайте узнаем, почему продукты, содержащие фруктозу, нужно обходить стороной не только диабетикам, но и здоровым людям. Читать далее «Фруктоза — польза или вред. Вся правда о популярной диетической добавке»

Жировой гепатоз. Причины, симптомы и диагностика заболевания. Диета при жировом гепатозе и методы его лечения

Жировой гепатоз – заболевание печени, связанное с накоплением в ней жира. Эту болезнь справедливоЖировой гепатоз называют проблемой цивилизованных стран. Всему виной стиль питания – высококалорийные диеты, чрезмерное потребление жиров, рафинированных углеводов, подсластителей и фруктозы, увлечение алкогольными напитками и малоподвижный образ жизни. Раньше жировому гепатозу не уделяли должного внимания, так как заболевание практически всегда протекает бессимптомно. Но сейчас с появлением современных методов диагностики и данных исследований, нам приходится говорить о проблеме ожирения печени (это еще одно название жирового гепатоза) все чаще. Давайте узнаем, что это за болезнь, как ее диагностировать и лечить.

Читать далее «Жировой гепатоз. Причины, симптомы и диагностика заболевания. Диета при жировом гепатозе и методы его лечения»

Гипотиреоз – дефицит гормонов щитовидной железы. Симптомы, диагностика и лечение

ГипотиреозГипотиреоз – это комплекс симптомов, которые возникают в результате недостатка гормонов щитовидной железы. Причинами могут быть как нарушение функции щитовидной железы, так и другие заболевания – эндокринные и метаболические. Поэтому однозначно ответить на вопрос – излечим ли гипотиреоз? – невозможно. В данном случае очень важна тщательная диагностика. Если удается правильно определить причину развития гипотиреоза – можно считать, что мы на пол пути к успеху. Далеко не последнюю роль в данном случае играет отношение человека к своему здоровью – способность вовремя определить настораживающие симптомы и обратиться к врачу значительно улучшает результат лечения. Давайте узнаем, какими симптомами проявляется гипотиреоз, как диагностируется и лечится. Читать далее «Гипотиреоз – дефицит гормонов щитовидной железы. Симптомы, диагностика и лечение»

Вегето-сосудистая дистония – причины, симптомы, диагностика и лечение

Вегето-сосудистая дистония

Вегето-сосудистая дистония (ВСД) – загадочное заболевание. Этот диагноз ставят каждому третьему человеку, обратившемуся к врачу, но никто точно не знает, как это состояние лечить. Многие специалисты, особенно врачи узкого профиля (кардиологи, невропатологи), вообще не считают ВСД заболеванием, и действительно, в международной классификации болезней МКБ 10 вы такой диагноз не найдете. Вместе с тем, существует целый комплекс довольно неприятных симптомов, которые значительно осложняют жизнь человека как на работе, так и в быту. Давайте разберемся что такое вегето-сосудистая дистония – “удобная” псевдоболезнь под которую можно списать все непонятно откуда взявшиеся симптомы, или заболевание с конкретными клиническими признаками и тактикой лечения. Читать далее «Вегето-сосудистая дистония – причины, симптомы, диагностика и лечение»

Рыбий жир – польза или вред? Обзоры последних исследований. Выбираем рыбий жир и рассчитываем дозировку

Рыбий жир

Рыбий жир в наше время является достаточно популярной пищевой добавкой. Ранее он применялся в жидком виде, и это было настоящим наказанием – далеко не всем приятен запах и вкус этого продукта. С выходом новой формы выпуска в виде желатиновой капсулы, пищевая добавка буквально получила “вторую молодость”. Рыбий жир широко известен своими уникальными свойствами, содержит незаменимые жирные кислоты и витамины, необходимые для нашего здоровья. Вместе с тем все чаще появляется антиреклама рыбьего жира с утверждением бесполезности и даже вреда этого продукта. Давайте разберемся что из этого правда, а что – вымысел, основанный на неправильной трактовке исследований свойств рыбьего жира. Также узнаем, какому продукту отдать предпочтение и по каким критериям его выбирать. Читать далее «Рыбий жир – польза или вред? Обзоры последних исследований. Выбираем рыбий жир и рассчитываем дозировку»

Толстый кишечник, его строение и функция. Роль кишечной флоры в пищеварении и формировании иммунитета

КишечникТолстый кишечник – последний этап “путешествия” пищи в организме. Там происходит ее окончательная обработка, переваривание и подготовка к выведению из организма. Мы часто недооцениваем роль толстого кишечника, так как он выполняет множество важных функций, не связанных с пищеварением. Давайте узнаем, как устроен этот орган, его функции и для чего нужны миллиарды микроорганизмов, которые обитают в нашем кишечнике. Читать далее «Толстый кишечник, его строение и функция. Роль кишечной флоры в пищеварении и формировании иммунитета»

Гиперактивность у детей – особенность характера или заболевание? Лечение синдрома дефицита внимания с гиперактивностью

Гиперактивность у детейГиперактивный ребенок – не редкость в наше время. В каждом детском коллективе есть ребенок, который ведет себя активнее своих сверстников – шумит, кричит, все роняет и отвлекает детей от игры или учебы. Такие “живчики” в ряде ситуаций являются настоящей проблемой как для членов семьи, так и для окружающих. И главный вопрос, который беспокоит родителей гиперактивного ребенка – является ли это поведение проявлением характера, или болезнью, которую нужно лечить? В этой статье мы расскажем о симптомах гиперактивности и о методах коррекции и лечения этого состояния.

 

Читать далее «Гиперактивность у детей – особенность характера или заболевание? Лечение синдрома дефицита внимания с гиперактивностью»

Псориаз, его причины, признаки и стадии. Лечение псориаза. Есть ли эффективные средства?

ПсориазПсориаз – достаточно древнее заболевание, известное еще с библейских времен. Однако на сегодняшний день людям так и не удалось разгадать загадки этой болезни. В первую очередь неизвестны точные причины и механизмы развития псориаза, а значит невозможно найти универсальное лекарство и методы профилактики. Поиск эффективного препарата затруднен еще и тем, что животные не болеют псориазом, а значит невозможно проводить эксперименты в лабораториях. Эта новость безусловна радостна для защитников животных, но весьма прискорбна для болеющих. Псориаз хоть и не смертельная болезнь, но она приносит много дискомфорта и страданий. Давайте ознакомимся с характерными симптомами заболевания и с методами облегчения этих симптомов. Читать далее «Псориаз, его причины, признаки и стадии. Лечение псориаза. Есть ли эффективные средства?»

Холестерин. Норма холестерина в крови. Способы снижения повышенного холестерина без лекарств.

ХолестеринХолестерин – одна из самых популярных медицинских “страшилок” нашего времени. Принято считать, что это жироподобное вещество является фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний – атеросклероза, ишемической болезни сердца, инфарктов и инсультов. Повышенный холестерин стремятся снизить разными способами – таблетками и ограничением продуктов животного происхождения. Есть ли в этом необходимость? И почему у вегетарианцев, которые едят только растительную пищу холестерин часто превышает общепринятую норму?  Ответы на эти и другие вопросы вы узнаете в этой статье. Читать далее «Холестерин. Норма холестерина в крови. Способы снижения повышенного холестерина без лекарств.»

Первая помощь диабетику при гипогликемии и гипергликемии

Гипергликемия и гипогликемияГипогликемия и гипергликемия чаще всего являются следствием погрешностей диеты, несоблюдения режима питания, нарушения дозировок и схемы приема сахароснижающих препаратов. В результате резко снижается или повышается уровень сахара в крови, что сопровождается характерными симптомами. Человеку с сахарным диабетом, а также его близким важно уметь определять эти состояния и знать, как оказать помощь в таких случаях. Правильные действия могут сохранить здоровье и даже жизнь больному. Читать далее «Первая помощь диабетику при гипогликемии и гипергликемии»